L'intestin est un organe de santé important et la clé de notre bien-être physique et psychique. C'est justement dans l'intestin que les aliments sont assimilés, mais aussi que des vitamines et des hormones sont produites, que la teneur en eau et en sel est régulée et que de l'énergie est fournie. Qu'est-ce qui rend cet organe injustement sous-estimé si important ?

Le psyllium est un véritable superaliment pour un intestin sain, qui peut être utilisé de multiples façons dans la cuisine. D'un goût neutre, cette excellente source de fibres alimentaires possède d'énormes propriétés d'absorption. Qu'est-ce qui rend le psyllium si sain ?

Des ballonnements gênants à répétition, des constipations, des lourdeurs d'estomac et vous ne pouvez presque rien manger sans avoir une sensation de malaise après ? Votre intestin a besoin d'aide. Qu'entend-on par assainissement intestinal et quels sont les avantages pour votre intestin ?