L'hiver n'apporte pas seulement des températures basses, mais souvent aussi moins de lumière du soleil et un choix limité d'aliments frais. C'est pourquoi les compléments vitaminés sont particulièrement importants pendant la saison froide, afin de nous prémunir contre les rhumes et autres maladies. Découvrez ici comment donner à votre corps l'énergie dont il a besoin pendant la saison sombre.

Ils soulagent rapidement la congestion nasale, mais peuvent entraîner une dépendance en cas d'utilisation prolongée. Comment agissent les sprays nasaux, quels sont les principes actifs qu'ils contiennent et comment les utiliser correctement ?

Une super équipe de 8 vitamines accomplit de véritables prouesses dans notre corps ! Il s'agit des vitamines B, qui sont essentielles et participent à une multitude de processus vitaux dans différents domaines de notre organisme.