Lorsqu'il fait froid dehors, on s'habille plus chaudement pour se protéger du froid. Mais ce n'est pas la seule façon de se réchauffer. Les aliments qui réchauffent l'esprit créent une chaleur agréable pour votre corps et votre âme. Quels sont ces produits et comment agissent-ils ?

Ces délicieux fruits des bois sont un véritable superaliment. Les myrtilles sont pauvres en sucre et en fructose, regorgent de vitamines et de minéraux et comptent parmi les fruits les plus sains qui soient. Pour quels troubles peuvent-elles aider et comment les savourer au mieux ?

La toux est épuisante, heureusement il existe de nombreuses façons de s'en débarrasser. Le sirop contre la toux est l'un des moyens les plus populaires pour soulager les irritations gênantes de la toux. Quels sont les différents types de sirops contre la toux et comment agissent-ils ?