Riche en acides gras insaturés et en vitamine E, l'huile de lin est considérée comme l'une des huiles les plus saines et l'une des meilleures sources végétales d'oméga-3. En tant qu'huile alimentaire, remède maison bénéfique pour la santé et huile de soin de la peau, elle fournit de nombreux nutriments précieux. Que peut faire l'huile de lin et comment pouvez-vous en profiter ?

De nombreuses personnes connaissent la vitamine K2 en association avec la vitamine D. Mais elle ne renforce pas seulement les os. Bien que la vitamine K reste plutôt en retrait à côté d'autres vitamines, elle n'en est pas moins importante. Comment agit-elle dans le corps et quelles sont les sources qui nous permettent de l'obtenir ?

Ce produit naturel a un grand potentiel pour la santé du cœur et du cerveau et peut agir contre l'hypercholestérolémie, les douleurs articulaires et le syndrome prémenstruel. L'huile de krill est considérée comme une source d'énergie et un moyen efficace de protection solaire de l'intérieur. Qu'est-ce que l'huile de krill a de si spécial ?