Depuis des siècles, le guarana est une plante médicinale appréciée par les indigènes d'Amérique du Sud. Ce stimulant fournit cinq fois plus de caféine qu'un grain de café, tout en étant plus digeste que le café. Comment le guarana agit-il exactement et comment pouvez-vous en profiter ?

Aujourd'hui, chacun d'entre nous est plus ou moins confronté au stress. L'orpin rose est utilisé depuis des siècles comme adaptogène, qui peut soulager les symptômes de stress, d'épuisement, de manque d'énergie et de faiblesse, et qui est bénéfique pour le système nerveux ainsi que pour les performances mentales et physiques.

Cette petite baie aux grands effets conquiert le monde en tant que reine des super-aliments : les baies de goji sont censées renforcer les défenses immunitaires et sont considérées comme une arme miracle anti-âge pour la santé et la beauté. Que contiennent-elles ?