Une super équipe de 8 vitamines accomplit de véritables prouesses dans notre corps ! Il s'agit des vitamines B, qui sont essentielles et participent à une multitude de processus vitaux dans différents domaines de notre organisme.

Ce minéral essentiel est vraiment le plus polyvalent pour notre santé. Il est indispensable à toutes nos cellules, tissus et organes, où il assume de nombreuses fonctions. Il joue un rôle important dans la communication entre les cellules nerveuses et entre les cellules nerveuses et musculaires, et il est essentiel à l'activité cardiaque. Ce n'est pas un hasard si l'on dit que le magnésium est une clé de la performance et de la santé.

De nombreuses personnes considèrent les multivitamines comme une garantie que leur corps sera toujours suffisamment approvisionné en vitamines, même si elles ne suivent pas un régime alimentaire équilibré. Pourquoi avons-nous besoin de vitamines et comment préserver au mieux leur apport ?