Ce problème embarrassant est souvent mis sous silence, il est lié à beaucoup de honte et de colère et peut peser non seulement sur le plan physique, mais aussi sur le plan psychique : L'incontinence. Comment atténuer les troubles et améliorer à nouveau la qualité de vie ?

On n'aime pas en parler, mais tout le monde l'a déjà ressenti : devoir pousser aux toilettes. Qu'est-ce qui peut aider à relancer votre digestion si votre "grosse affaire" est parfois difficile et douloureuse à faire ?

Sa musculature soutient l'utérus, la vessie et l'intestin lors des éternuements, des sauts et des soulèvements. Il assure une posture droite et le plaisir sexuel. Il joue un rôle important dans notre vie quotidienne, mais nous y pensons trop peu : Le plancher pelvien. Qu'est-ce que le plancher pelvien et comment peut-on le soutenir dans son important travail ?