Les bouillottes, les coussins chauffants et les coussins aux pépins de raisin sont des outils très appréciés pour soulager la douleur, appliquer de la chaleur et se détendre. Mais quelles sont leurs différences et quels sont les avantages et les inconvénients de leur utilisation ?

Votre peau est tendue et sèche comme de la poussière ? Dans ce cas, votre peau réclame un rituel de soin qui la chouchoute : une lotion corporelle hydrate, offre un soin riche, fournit de précieuses substances actives et rend à votre peau sa douceur et sa souplesse. Que faut-il savoir sur les lotions corporelles ?

Un sommeil réparateur est l'une des mesures de santé les plus importantes. Un manque de sommeil permanent rend malade et favorise les maux de tête, les troubles de la concentration et de la mémoire ainsi qu'une forte diminution des performances. Que peut-on faire pour améliorer la qualité de son sommeil ?