Délicieusement odorant et polyvalent : l'arolle a un effet relaxant, assure la bonne humeur, un sommeil réparateur et une respiration saine. Que peut-il faire d'autre et comment pouvez-vous, vous aussi, profiter de la force et de l'énergie de l'arolle ?

Pour certains d'entre nous, il s'agit simplement d'une plante gênante qui s'accroche rapidement aux vêtements. La grande bardane est pourtant appréciée pour ses propriétés positives dans la médecine naturelle, qui l'utilise volontiers comme essence contre les maladies de peau et comme huile pour avoir de beaux cheveux. Comment profiter de cette plante collante ?

Riche en acides gras insaturés et en vitamine E, l'huile de lin est considérée comme l'une des huiles les plus saines et l'une des meilleures sources végétales d'oméga-3. En tant qu'huile alimentaire, remède maison bénéfique pour la santé et huile de soin de la peau, elle fournit de nombreux nutriments précieux. Que peut faire l'huile de lin et comment pouvez-vous en profiter ?