Le collagène, souvent qualifié de "matériau de construction" pour notre peau, nos os et nos articulations, est récemment devenu l'un des compléments alimentaires les plus demandés. Sa popularité croissante et ses promesses élevées en matière de santé ont entraîné une diversité déconcertante de produits à base de collagène sur le marché. Mais quelle est l'efficacité réelle de ces suppléments de collagène ?

Quel est le point commun entre des articulations saines, le cœur, le cerveau et une peau fraîche et belle ? Tous ont besoin d'une substance qui est très importante pour notre corps. Il s'agit de la glucosamine. De quelle substance s'agit-il et comment pouvez-vous en profiter ?

Cette substance miraculeuse est particulièrement fréquente dans le contexte des produits anti-âge, dont elle est l'un des ingrédients les plus populaires. L'acide hyaluronique sert généralement à hydrater notre corps et apporte une dose supplémentaire d'hydratation et d'élasticité à la peau. Mais comment cela fonctionne-t-il exactement et comment peut-on en profiter ?