L'herbe d'orge est l'un des aliments les plus sains qui réunit une combinaison unique de nutriments, de vitamines, de minéraux, de substances végétales secondaires ainsi que d'antioxydants. Elle est considérée comme un booster immunitaire et soutient notre intestin. Comment profiter de sa richesse en substances vitales ?

Un superaliment aux petits pépins rouge rubis : la grenade est appréciée pour sa richesse en antioxydants et est utilisée de manière extrêmement variée. Que ce soit sous forme de jus de fruit, de dessert sain ou de graines dans une salade, elle est toujours délicieuse.

Simples à utiliser, mais très efficaces : les bains alcalins sont de plus en plus populaires. Ils contribuent à équilibrer l'équilibre acido-basique et à lutter contre le stress. Que se cache-t-il exactement derrière leur effet et à quoi faut-il faire attention ?