La mesure régulière de la glycémie en cas de diabète peut réduire de 50% le risque d'infarctus du myocarde, d'attaque de sommeil et de cécité et permet d'atteindre vos objectifs thérapeutiques. Comment peut-on mesurer soi-même sa glycémie de manière fiable et à quoi faut-il faire attention ?

L'hypoglycémie est parfois plus dangereuse que beaucoup ne le pensent - elle peut frapper de manière inattendue et perturber le quotidien de nombreuses personnes. Les conséquences d'une hypoglycémie peuvent être dramatiques : de la sensation de faiblesse soudaine à la perte de connaissance. Les personnes souffrant de diabète sont particulièrement exposées, mais d'autres facteurs peuvent également avoir une influence. Mais que se cache-t-il derrière cet état insidieux et comment peut-on s'en protéger ?

Ces délicieux fruits des bois sont un véritable superaliment. Les myrtilles sont pauvres en sucre et en fructose, regorgent de vitamines et de minéraux et comptent parmi les fruits les plus sains qui soient. Pour quels troubles peuvent-elles aider et comment les savourer au mieux ?