Souvent appelés "médicaments intelligents", ils apportent plus d'oxygène aux cellules cérébrales et permettent à votre cerveau d'être plus performant de manière naturelle. Que sont les nootropiques et comment renforcent-ils votre énergie mentale ?

L'art d'utiliser la science et la technologie pour équilibrer le corps, l'esprit et l'âme et exploiter pleinement le potentiel de son propre corps est aujourd'hui très tendance : le biohacking. Comment aller au-delà de vos limites pour améliorer vos performances ainsi que votre bien-être ?

Le stress de la vie quotidienne peut mettre notre système nerveux à rude épreuve, on arrive à la limite de ses capacités et les nerfs sont vite à vif. Pourtant, un système nerveux sain est la base d'une bonne qualité de vie jusqu'à un âge avancé.