Une arme à tout faire aux effets éprouvés depuis longtemps, qui peut être utilisée contre de nombreux maux : qu'il soit cru, en poudre, cuit, conservé dans l'huile ou en infusion, le gingembre est consommé sous toutes ses formes. Pourquoi le gingembre est-il si bon pour la santé ?

Un coup de gingembre est bien plus qu’un simple plaisir gustatif : il offre une dose concentrée d’ingrédients précieux capables de renforcer le système immunitaire et de stimuler le métabolisme. Que ce soit pour un regain d’énergie matinal ou comme allié naturel contre le rhume, ces petites boissons énergétiques gagnent de plus en plus en popularité. Mais quels sont les véritables bienfaits d’une boisson au gingembre pour la santé ?

Les micro-organismes vivants spéciaux sont une partie indispensable de notre corps. Des billions de ces micro-organismes utiles assurent le bon fonctionnement du système immunitaire et de la flore intestinale, favorisent la santé cardiaque et améliorent même notre humeur. Il s'agit des probiotiques. Comment soutenir vos colocataires probiotiques ?